有一種叫云南的生活，“高山跳成平場(chǎng)地，平地跳起灰窩窩，阿哥跳穿千層底，阿妹跳爛繡花鞋……”在楚雄彝族自治州牟定縣，耳熟能詳?shù)淖竽_調(diào)里描繪著一幅幅大眾對(duì)左腳舞的熱愛。

每年的農(nóng)歷三月二十七日至二十九日（今年是5月16日—18日），是牟定縣流傳已久的傳統(tǒng)盛會(huì)“三月會(huì)”。遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近的彝族和其他民族群眾不約而來(lái)，彈起龍頭四弦琴，唱起彝家左腳調(diào)，大家手牽手、肩并肩，圍成一個(gè)個(gè)幾十人乃至上百人的大圓圈，共同歡跳左腳舞。

牟定，位于滇中之中，是楚雄州“三縱四橫”交通路網(wǎng)的中心，是通州出省的重要通道，是昆攀經(jīng)濟(jì)帶上的重要節(jié)點(diǎn)城鎮(zhèn)。

這里曾是侏羅紀(jì)的樂(lè)園。白馬山腳安樂(lè)鄉(xiāng)大沙地山坡發(fā)現(xiàn)、采集到的恐龍化石，經(jīng)考古工作者鑒定，和祿豐恐龍屬同一時(shí)代、同一類型。說(shuō)明距今7000萬(wàn)年至2億年前，恐龍就在這里生活。

這里山川秀美，縱橫疊嶂。東有傳說(shuō)唐僧取經(jīng)落難、建文皇帝遁跡的白馬山；西有融山川、歷史、宗教、民俗于一爐的化佛山。境內(nèi)最大的牟定壩子形似月琴，“琴”上的人們也把生活過(guò)得如詩(shī)如歌。

這里遠(yuǎn)古的先民把對(duì)天地日月的崇拜，把日常的生活勞作，把心頭的萬(wàn)千纏綿……盡訴于歌、舞、樂(lè)中。從古至今，只要四弦聲響，人們尋聲而來(lái)，跳起整齊劃一的腳步，跳出融為一體的歡樂(lè)，跳成國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)項(xiàng)目，跳進(jìn)“吉尼斯世界紀(jì)錄”，跳出“彝族左腳舞之鄉(xiāng)”“中國(guó)民間文化藝術(shù)之鄉(xiāng)”。

這里有天賜絕味——牟定腐乳。明清時(shí)起，這里的好水經(jīng)嫻熟的技藝將豆子化成一方方凝脂白玉，再經(jīng)完美配比的輔料和時(shí)光窖藏，生成艷紅的美味，也成就“名腐乳之鄉(xiāng)”的美譽(yù)。

這里五匠（鐵匠、銅匠、陶匠、石匠、木匠）俱全，素有工匠名鄉(xiāng)之美譽(yù)。牟定匠人憑著一技之長(zhǎng)，傳承著先祖?zhèn)兞粝聛?lái)的手藝。如今，全縣以“技能富民、技能興產(chǎn)、技能強(qiáng)縣”為目標(biāo)，大力傳承發(fā)揚(yáng)“勤學(xué)勤勞、創(chuàng)業(yè)創(chuàng)造”的牟定工匠精神，全力打造“牟定工匠”品牌，助力鄉(xiāng)村振興。

“傳情最是三月會(huì)，跳腳三天也不累”，5月，來(lái)牟定吧！萬(wàn)人同跳左腳舞，酣暢淋漓地感受這種叫云南的快樂(lè)生活！