云南省楚雄彝族自治州牟定縣鳳屯鎮(zhèn)臘灣村，一個(gè)典型的彝族聚集村落，這里的人們勤勞勇敢、團(tuán)結(jié)和睦，而在當(dāng)?shù)赜幸环N最為原始古樸的原生態(tài)民族舞種——“瑪咕舞”，流傳至今已有四百多年的歷史，是現(xiàn)今全國瀕臨滅絕的舞種之一，被稱為“人類古老舞蹈的活化石”。

“瑪咕舞”，漢語意為“老人跳的舞”，據(jù)史料記載，該舞種起源于古代畢摩舞蹈降豹救人的傳說，后經(jīng)牟定臘灣彝民整理編導(dǎo)、創(chuàng)作傳承而保留了下來?！艾敼疚琛币匀樽?，通過子弦、中弦和老弦的交替配合，彈奏出凄婉悠遠(yuǎn)的聲音，舞者一個(gè)個(gè)舞步輕緩，神情優(yōu)雅。有學(xué)者認(rèn)為，其中的24跺腳代表了二十四節(jié)氣，同生產(chǎn)生活密切相關(guān)，一些動(dòng)作姿態(tài)透露著祭祀的影子。“瑪咕舞”完整套路共24跺腳，從開場舞“烏扎若”開始，依次為“若扎若”“齊扎若”“采扎若”“提扎若”“瑪扎若”等，跳至24跺腳收場，層次清晰，相互連接，承上啟下，層出不窮。

獨(dú)具特色的“瑪咕舞”，具有悠久的歷史和深厚的文化底蘊(yùn)，在牟定臘灣山寨中享有至高無上的地位和威望，只有在吉慶禮儀和喜事場合上才能看得到，它是牟定彝族同胞勤勞智慧的結(jié)晶，是植根于牟定彝族兒女心中彌久的文化烙印，更是流淌于云嶺大地歷史長河中別樣的民族文化符號。

      牟定縣多方位發(fā)力做好“瑪咕舞”的保護(hù)和傳承工作。牟定縣文化館館長陸會(huì)珠介紹：“為進(jìn)一步加大民族文化的傳承和保護(hù)，臘灣村先后建成了‘瑪咕舞’彝寨、‘梅葛’傳習(xí)所，并成立了彝族‘瑪咕舞’藝術(shù)團(tuán)，目前隊(duì)員已達(dá)40多人，隨著近年來的傳承和保護(hù)，臘灣‘瑪咕舞’已逐步走出山外，并被外界所認(rèn)知。下步，我們將圍繞民族文化傳承和發(fā)展目標(biāo)，繼續(xù)加大民族文化的挖掘和保護(hù)力度，讓民族文化之花在楚雄大地盛開盛放。”